最后更新于: 20.10.2026, 5:43am
19.10.2026 - 26.11.2026
2026年11月26日
12:30 - 13:30
AIRSIDE
47楼
HK$50
广东话, 英文

久坐办公室与长期面对屏幕,往往是引发职场慢性疲劳与姿势不佳的主要原因。为此,AIRSIDE 特别联同 Balancd为NF Workplace会员呈献少林基本功健身体验班。课程内容融合传统功夫精华与现代实证医学,由专业医师及物理治疗师参与设计,将武术招式转化为针对性的全身舒压训练,有效矫正办公室常见姿势不佳。
🙆🏼♂️适合所有人 —新手友善
👕无须额外器材 —只需穿着舒适便服,并自备水樽补充水分即可参加