最後更新於: 20.10.2026, 5:49am
19.10.2026 - 26.11.2026
2026年11月26日
12:30 - 13:30
AIRSIDE
47樓
HK$50
廣東話, 英文

久坐辦公室與長期面對螢幕,往往是引發職場慢性疲勞與姿勢不佳的主要原因。為此,AIRSIDE 特別聯同 Balancd為NF Workplace會員呈獻少林基本功健身體驗班。課程內容融合傳統功夫精華與現代實證醫學,由專業醫師及物理治療師參與設計,將武術招式轉化為針對性的全身舒壓訓練,有效矯正辦公室常見姿勢不佳。
🙆🏼♂️適合所有人 —新手友善
👕無須額外器材 — 只需穿著舒適便服,並自備水樽補充水分即可參加