照顧肢體傷殘人士的日常忙碌又消耗，午餐過後的時間，邀請妳為自己留一段安靜時間。透過製作一面專屬的奶油膠鏡子，把「自我關懷」變成看得見、摸得到的提醒。
工作坊會以《五種愛的語言》作引導：肯定的言辭、優質時光、接受禮物、服務行為、身體接觸，配合奶油膠鏡子手作與簡單練習，讓妳在創作中與自己對話、欣賞自己，也在過程中的分享得到支持與理解。
目的不是做出完美作品，而是讓妳在照顧路上重新充電：學會把愛也留一份給自己，回到生活裡更穩、更有力。