最後更新於: 11.10.2026, 4:38am
06.09.2026 - 06.09.2026
日期: 6/9 (星期日)
時間: 2:00 - 3:00pm
AIRSIDE
8樓Asphodel House 恆動館
HK$250 (一位成人及一位小朋友)*
*適合6 至 12 歲 的小朋友,須由1位18歲或以上成人陪同
廣東話

宏利與AIRSIDE攜手首次打造全港大型年度身心體驗盛事「樂活節奏健康節」 — 一連三天帶來多場精彩活動,誠邀你一起探索身、心、靈健康!
兒童 CrossFit 兒童綜合體能訓練班適合 6 至 12 歲兒童參加。課程著重正確動作及技巧,透過有趣的遊戲式訓練,培養基礎動作能力。
由專業教練於安全及支援的環境下帶領,幫助建立核心力量、敏捷度及運動自信。
導師: Asphodel House專業教練
Asphodel House 擁有全港最大型CrossFit訓練館,提供多元化健身訓練,包括舒展身心的瑜珈和普拉提,以及挑戰體能的CrossFit訓鍊、體能及肌肉訓練課程等,適合不同喜好和程度的運動愛好者。
注意事項
如於活動開始前3小時,八號或以上熱帶氣旋警告信號、黑色暴雨警告信號或政府發出的「極端情況」公布仍然生效,活動將會取消或延期。