最后更新于: 23.10.2026, 9:10pm
06.09.2026 - 06.09.2026
日期: 6/9 (星期日)
时间: 4:00 - 4:45pm
AIRSIDE
2楼活动主舞台
早鸟优惠 HK$50 /位
(原价 HK$90 /位)
广东话

宏利与AIRSIDE携手首次打造全港大型年度身心体验盛事「乐活节奏健康节」 — 一连三天带来多场精彩活动,诚邀你一起探索身、心、灵健康!
此工作坊透过双人配合的训练方式进行互动练习,提升身体力量与协调。参加者需与拍档共同完成不同动作,在互相配合与支持中锻炼体能。课堂节奏轻松有趣,适合与伴侣或朋友一同参与,增进默契同时享受运动乐趣。
*建议参加者自备瑜伽垫,以享有更舒适及卫生的体验。

导师:梁恺杰与李绮雯
Ocean 梁恺杰 与Marine李绮雯为知名健身情侣档,共同经营健身室 - Build肌;Ocean更为资深健身及健美运动员,拥有超过十年的专业健身教学经验与比赛经验,强调自律与持续锻炼的重要性,透过科学化训练与坚持精神,展现专业运动员的实力与体能表现。他们结合了专业运动医学、健身科学与幕前健康形象,携手推广平衡、健康且可持续发展的生活态度。
注意事项
如于活动开始前3小时,八号或以上热带气旋警告信号、黑色暴雨警告信号或政府发出的「极端情况」公布仍然生效,活动将会取消或延期